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2.在“设置DD辅助功能DD微信麻将辅助工具"里.点击“开启".
3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
6.如果你还没有成功.首先确认你是智能手机(苹果安卓均可).其次需要你的微信升级到新版本.
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柚子是秋天的应季水果
它的全身都是宝
柚子肉有助于生津止渴柚子皮
有助于止咳化痰
但服用一些药物的时候
最好不要吃柚子
一颗柚子“三味药”
秋冬吃好处多多
柚子作为秋季最受欢迎的水果之一 ，好处远不止于它的美味多汁，还有许多养生妙处 。
天然抗氧化 ，保护心血管
柚子富含柚皮苷 ，这种物质具有抗氧化 、抗炎作用，有助于保护心血管健康。
研究表明 ，柚皮苷能够改善血液循环 ，降低胆固醇水平。此外，柚子中的香豆素类化合物还具有抗凝血功能 ，对预防血栓形成有一定帮助 。
辅助控压控糖
柚子属于高钾低钠水果 ，有助于高血压患者维持血压稳定 。同时，柚子还是低GI(血糖生成指数)食物 ，含有丰富的膳食纤维 ，能延缓血糖上升速度，非常适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用。
不过仍需注意适量，建议每日摄入200-350克为宜 。
美容养颜 ，滋润秋燥
秋季气候干燥 ，柚子含水量高达90%，且富含维生素C ，能有效缓解秋燥引起的口干舌燥 。维生素C能抑制黑色素生成 ，帮助提亮肤色，同时促进胶原蛋白合成 ，保持皮肤弹性 ，是天然的美容佳品。
促进消化，缓解积食
《本草纲目》记载 ，柚子味酸 、性寒 ，具有消食解酒的功效 。秋季进补增多，容易发生积食 ，适量食用柚子可以帮助消化 ，缓解饱胀不适 。对于孕早期的妇女，柚子还有缓解孕吐的作用。
低卡饱腹，控制体重
柚子热量低 ，每100克仅含42千卡左右 ，同时富含膳食纤维，食用后能增强饱腹感 ，是理想的减肥水果 。按照《中国居民膳食指南》推荐 ，即使每天食用350克柚子，热量也不足150千卡 。
柚子皮也是宝
柚子皮具有一定药用价值 ，不仅可以止咳化痰 ，还是居家生活的好帮手。
理气消食、止咳化痰
柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷，对心血管健康有益 。
柚子皮内层是白瓤层 ，将其切条后用盐水浸泡 、焯水去涩后再用白糖或蜂蜜慢煮收浓 ，能够制成蜂蜜柚皮蜜饯，是传统零食 ，也可以制成茶饮 ，有助于理气消食 、止咳化痰 。
清除异味
将柚子皮放在冰箱里，可以有效减少冰箱异味。
服用一些药物的时候
最好不要吃柚子
柚子(包括柚子汁)不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。因为柚子中含有呋喃 、香豆素类化合物 ，会抑制体内一种重要酶(CYP3A4)的活性 ，导致某些需要该酶代谢的药物代谢速度减慢，药物在体内停留时间延长 ，引发药效增强数倍或不良反应发生风险 ，不利于健康 。
降脂药
与包括阿托伐他汀 、洛伐他汀、辛伐他汀在内的某些降脂药相互作用，可能会增加肌肉相关副作用(如肌肉疼痛或横纹肌溶解)和肾脏问题 。
降压药
可能会增加某些降压药 ，如硝苯地平的血药浓度 ，导致药物作用过强，引起血压过低 、心律不齐等问题。
镇静安眠药
如地西泮和咪达唑仑等药物的镇静效果可能会因此加剧 ，引起更强烈眩晕和嗜睡 。
抗过敏药物
可能会影响某些抗过敏药物(如特非那定)代谢 ，增加不良反应风险 。
免疫抑制剂
可以增加环孢素等免疫抑制剂的血药浓度，可能导致肝肾毒性增加。
柚子食疗
除了把柚子当成普通水果吃 ，还可以把柚子做成可口的美食来一饱口福 。
杨枝甘露
材料：西米100g ，芒果，红西柚各半个，牛奶200g ，椰浆200g ，糖适量
做法：
1.柚子剥开取下果肉备用 。芒果洗净去皮，将果肉切成小块 ，备用。
2.锅中加入约800毫升清水烧开 ，将洗净的西米倒入锅中，搅拌均匀 。
3.盖上锅盖 ，转小火煮约20分钟 ，中途需搅拌 。
4.揭盖，把冰糖 、芒果、柚子依次倒入锅中 ，轻搅均匀煮沸。
5.将椰汁倒入锅中搅拌均匀 ，煮至沸腾 。将煮好的糖水盛出即可 。
功效：补肺润肺提升消化
蜂蜜柚子茶
材料：柚子一个，蜂蜜500g ，冰糖100g ，盐1勺，清水适量
做法：
1.柚子涂抹一层盐刷净干净，削下柚子皮。
2.剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长 、粗细1毫米左右的细丝 ，越细越好；把切好的柚子皮 ，放到盐水里腌1小时。
3.腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟 ，变软脱去苦味 。
4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中 ，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时 ，熬至黏稠 ，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌 ，以免粘锅 。
5.等放凉后 ，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了 ，装入密封罐放在冷藏室存放 ，喝的时候用温水冲一下即可。
功效：消除疲劳养颜美容
柚香鸭胸肉
材料：鸭胸肉2块 、柚子1个，橙子1个、10克黄油 、蜂蜜 、香醋适量 。
做法：
1.在煎锅中将黄油融化，用大火将鸭胸肉两面煎至金黄 。加入盐和胡椒调味 ，转小火 ，慢炖10～15分钟。
2.将柚子和橙子的果皮刨丝，将其放入开水中煮几分钟 ，取柚子的果肉备用 。
3.在锅中倒入蜂蜜、醋、果汁和准备好的果皮丝 。
4.将以上食材翻炒变成焦糖色 ，倒在煎锅中的鸭胸上。再倒入准备好的柚子肉加热几分钟 。
功效：温中益气，下气消痰
柚子如何挑选？
记住挑柚子的五字法则：大 、尖 、黄、硬 、重
观其形
首先 ，柚子的大小是初步筛选的关键 。一般而言 ，个头较大的柚子往往成熟度更佳，口感更为丰富。
特别留意那些头部尖削 、颈部短促 ，底部宽广且略显扁平的柚子 ，它们往往皮薄肉厚 。相反，全身圆润无棱或头部异常突出的柚子 ，其果皮往往较为厚实 。
辨其色
柚子的表皮颜色也是不可忽视的一环。理想的柚子应拥有均匀分布的色泽 ，既不过于青涩，也不过于深黄。
青涩的柚子可能尚未成熟，而过于金黄的柚子则可能因过度成熟而流失水分 ，影响风味 。寻找那种介于青黄之间的自然色泽 ，方为上选 。
触其肤
触摸柚子的表皮，也是判断其成熟度的小技巧。成熟的柚子表皮光滑细腻 ，触感舒适 。
轻轻按压柚子 ，若能感受到皮下的硬实果肉，且皮与肉之间有一定的弹性 ，这便是皮薄肉满的好兆头 。反之 ，若按压时感觉过于松软或异常坚硬，则可能是皮厚或已不新鲜的迹象。
掂其重
最后 ，利用重量来进一步验证柚子的品质 。将两个外形相近的柚子放在手中掂量 ，较重的那一个往往果肉更为饱满，水分含量更高 。
这是因为充足的水分和饱满的果肉使得柚子整体重量增加 ，可以成为挑选时的有力依据。
来源：中国新闻网综合CCTV生活圈、北京卫视养生堂 、人民网科普 、中国中医药报广东卫生信息等
(中新网微信公众号)
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