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中新网北京7月6日电（记者上官云）一眨眼 ，小暑节气将到了 。在酷热难耐的夏天，无论“食新 ”还是“吃藕 ” ，许多民俗都体现了“顺应天时”的古老智慧。
北京大学中文系教授王娟说 ，小暑来临，往往意味着“三伏 ”近在眼前 。在民间 ，“吃饺子 ”并不是小暑特定的、普遍性的习俗 ，“头伏吃饺子”的说法流传更为广泛一些 。
她同时提到，严格来说 ，晒衣服、晒书画其实也不能算是小暑的特定民俗 ，过了梅雨季节之后，太阳出来了，光照比较强 ，人们晾晒物品 ，以达到防霉防蛀的目的。
哪个时段更热？
从字面意思来看，“暑 ”有炎热的意思 ，“小暑 ”意味着此时还不算特别热。不过 ，王娟说，它的到来往往意味着湿热难耐的“三伏天”近在眼前 。
王娟介绍 ，二十四节气里有小暑和大暑 ，同时，到了夏天 ，民间也流行着“三伏 ”之说 ，这同样是一种对时间的描述 。而在时间上，“小暑 ”节气有时跟三伏天是重合的。
“我们常说 ，夏至三庚数头伏 ，意思是说，从夏至日开始计算，到第三个‘庚日’就进入头伏 。”王娟说 ，头伏之后 ，依次便是二伏（中伏） 、三伏（末伏） 。
这个说法在相关文献记载中也可以找到例证，“从夏至日起第三庚为初伏 ，第四庚为中伏 ，立秋后初庚为末伏，谓之三伏天。”
“小暑之后才是大暑 ，大暑与三伏天在时间上的重合程度往往更高一些 。 ”因而 ，王娟说，一般来说 ，大暑期间会比小暑更热一些 。末伏之后 ，天气也就开始转凉了。
因此，她认为 ，某种程度上 ，小暑节气的意义就是告诉人们，三伏天要来了，需要为进入最炎热的一段时间做好准备 ，“伏 ”也有“伏藏”的意思 ，即提醒人们避开暑热伤害 。
小暑也要吃饺子？
“节到小暑进伏天，天变无常雨连绵 ” 。王娟说 ，此时万物都在生长期 ，没有太多重要的农事活动，很多民俗活动都是围绕“避暑 ”或是“食补”来进行。
“吃伏羊 ”的民俗在很早之前就出现了 。她解释 ，“伏天 ”地气上涨 ，湿热之气升腾，古人认为羊肉属于温补之物 ，喝点羊汤 、吃些羊肉 ，反而可以补充身体的阳气 。
另外，还有一种说法称 ，吃饺子也是小暑期间的习俗。王娟说 ，这种民俗确实在个别地方有，但流传更为广泛的是“头伏吃饺子”，此时吃饺子起到了开胃、补阳气等作用。
有趣的是 ，不只是头伏要吃饺子 ，在其他各种饮食类民俗中，饺子的出镜率非常高 ，过年吃饺子 、“破五 ”吃饺子 、冬至也要吃饺子 。这是为什么呢？
王娟认为 ，饺子的历史很悠久，在漫长的时间里 ，它被赋予诸多寓意 ，而且在很多情境中都颇具象征意义，吃饺子带有比较浓厚的仪式色彩 ，比如象征着团圆、幸福美满等等 。
“因此 ，尤其在北方地区，饺子是逢年过节颇受欢迎的美食。 ”她说 ，民间平时也有“接风的饺子送行的面”或是“送行的饺子接风的面 ”之说 ，寄托着美好的祝愿 。
为啥此时要“食新 ”？
除了吃饺子之外，“食新”“吃藕”等也是小暑时节的习俗 。
小暑节气，一些地方流行“食新 ” ，一般指的是吃新米 、尝新酒。王娟说 ，此时粮食喜获丰收，人们将新收割的稻谷制作成美食 ，祭祀祖先 ，也会与亲友邻里分享品尝 。
“而且，此时时令瓜果蔬菜较多 ，夏天容易精神不好或者食欲不振 ，这种民俗也是提醒大家，要适当进补 、多吃一点东西 ，维持身体能量平衡 。 ”她说。
不仅如此 ，民间亦有“小暑黄鳝赛人参”的说法，鳝鱼刺少肉厚 ，肉质鲜嫩 ，一般认为，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，吃起来味道也好 。
王娟认为 ，夏天气候湿热 ，不管是“吃藕 ”还是“食新 ”，其实都体现了人们顺应天时的智慧 。（完）
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