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2.在“设置DD辅助功能DD微信麻将辅助工具"里.点击“开启".
3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
6.如果你还没有成功.首先确认你是智能手机(苹果安卓均可).其次需要你的微信升级到新版本.
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经济舱综合征并非“经济舱 ”专属
武汉市第六医院血管外科主任钟若雷介绍，经济舱综合征是一种与下肢深静脉血栓形成息息相关的疾病 ，下肢深静脉血栓形成是血液在深静脉系统内由液态转为了固态 ，阻塞血液回流且引起了静脉壁炎症改变，多发生于四肢 。其典型的急性期表现是突发性单侧肢体出现肿胀 、疼痛 ，以左下肢最为常见。
钟若雷表示 ，经济舱综合征并不只会发生在飞机的经济舱，实际上任何导致下肢长时间制动的行为，都有可能诱发下肢深静脉血栓 。
对于上班族而言 ，长时间伏案工作 、久坐不动就是造成深静脉血栓形成的主要原因 。因为久坐、久卧或久站都会导致血流变缓 ，使血小板 、凝血因子与静脉内膜接触增加而激活，容易形成血栓。而人喝水过少时 ，血液浓缩 ，也会使血栓风险增加 。新形成的血栓并不牢固，在长时间制动后再突然起身活动时 ，就容易脱落形成栓子 ，造成肺栓塞 。
他指出，常见易患经济舱综合征的人群有4类：频繁乘坐飞机等交通工具的人；长期卧床 、静坐等缺乏运动的人；吸烟的人；因体重大导致下肢超负荷的人。此外 ，乘飞机、长途车前曾大量饮酒者 、有血栓病史者 、凝血功能异常者、有下肢血管内壁受伤史者 、近期接受足部手术或足部骨折的人 、有糖尿病和动脉硬化者、孕产妇 ，以及长期口服避孕药者，都是经济舱综合征的高危人群 。
踝泵运动可预防血栓形成
如何预防静脉血栓的形成？钟若雷表示 ，除了日常健康饮食、多喝水 、少久坐 、控“三高 ”之外 ，还有一个十分简单但有效的动作：踝泵运动 。他介绍，踝泵运动是指通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用 ，可以促进血液循环 ，消除肿胀，增加肌力 ，避免肌肉萎缩 ，以预防下肢静脉血栓的形成。
具体如何操作？他表示，首先要缓缓勾起脚尖 ，尽力使脚尖朝向自己 ，至最大限度保持10秒，随后脚尖缓缓下压至最大限度 ，保持10秒 ，再以踝关节为中心，进行360度的脚部环绕 ，动作幅度保持最大。这组动作能促进下肢血液循环 ，有效降低血栓风险 。除骨折恢复期的患者外，因各种原因久坐或长期卧床的人士，建议每天练习3到4次 ，每次20到30组 。
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