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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
中国中医科学院广安门医院心血管科主任医师房玉涛指出 ，诸如打太极拳，以及适量服用辅酶Q10、深海鱼油 、蓝莓等 ，均对维护心血管健康有益 。而熬夜 、喝酒、抽烟等不良习惯会增加炎症负荷 ，影响血管内皮通透性，加速斑块不稳定，从而增加心脑血管意外的风险 。
北京中医药大学东直门医院心血管科主任常佩芬则提出了“心身共护”的理念。她强调 ，守护心血管健康不仅需要关注血脂 、血压等“硬指标 ” ，心理健康同样至关重要 。通过将中西医结合 、生活方式调整与个体化管理相融合的“双心同治 ”模式，方能构筑起更坚固的心脏健康防线 。
在探讨“心血管健康与代谢、认知的协同管理新路径”时 ，北京积水潭医院心内科主任医师刘巍详细阐述了“分层管理 ”策略。一方面 ，需从源头入手，严格控制高血压 、高血糖 、高血脂、肥胖和吸烟这五大危险因素 ，减少动脉斑块形成；另一方面 ，针对已存在的不稳定斑块实施精准干预，通过抑制炎症反应降低其破裂风险 。他提到 ，辅酶Q10在保护血管内皮 、抑制炎症方面作用显著 ，如同为血管提供了一层“保护衣 ”，有助于减少斑块不稳定的诱因 。
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