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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
东方网记者柏可林7月20日报道：今天入伏了 ，今年三伏共30天。受东风气流影响 ，上海天气以多云为主，局部地区阴有短时阵雨 。最低气温28℃ ，最高气温34℃ 。风力增大 ，东南风5级，阵风6-7级 ，沿江沿海地区5-6级阵风7级。相对湿度90%-60% 。据市气象部门预报 ，入伏后，上海处于副热带高压南部边缘，下周主要受偏东气流影响 ，申城多阵雨天气 。建议大家出门带把晴雨伞 ，遮阳又防雨。最高气温维持在33-34℃，最低气温在28℃左右 。
三伏天是一年中最热的时间段 ，每年自夏至日起第三个“庚日”为初伏第一天 ，第四个“庚日”为中伏第一天，立秋日起第一个“庚日 ”为末伏第一天 ，合起来叫“三伏 ” 。出伏、末伏持续时间均为10天 ，但中伏的日期不固定，有的年份是10天 ，有的年份是20天。2025年三伏共30天 。
三伏天特别要注意防暑 ，以下实用养生指南请收藏：1 、少量多次补水：夏季应多喝水，但注意不要一次补充大量水（大于500毫升） 。建议先喝一两杯水 ，隔半个小时再喝 ，水温不能太热也不能太凉。
2 、吃“苦”开胃：进入三伏天容易食欲不振，可以多吃点苦味食物，如苦瓜、苦菊等 。但要注意 ，体质较差 、脾胃虚寒的人不宜多吃 。
3 、别太贪凉：空调太冷容易引起多种不适 ，最好调到26度左右，或保证室内外温差别超过7度。让空调风往上吹 ，避免直吹身体 ，重点护好颈、背 、腹 、腰、膝盖等部位。大汗淋漓后不要冲冷水澡，尽量少吃冷饮 ，如果一定要吃 ，最好在正午到下午3点之间 。
4 、衣物选棉麻材质：衣服的材质会影响汗液蒸发，推荐宽松 、吸湿性好的棉、麻 、丝等材质 ，或者选择透气性强的合成纤维材料 。
5 、晚睡早起：晚睡并不是提倡熬夜 ，而是顺应夏季昼夜变化的特点按时作息。晚上十一点半前入睡，早上六七点起床较好 。中午可以午睡30-60分钟 ，有利于气血平衡 ，帮助补充体力 。
6、预防“情绪中暑 ”：静坐、浇花 、读书 、听音乐等，都有助于缓解烦躁心情。
7、并不是所有人都适合晒背：两类人群不适合，一是对紫外线过敏的人群 ，二是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群 。此外 ，有基础疾病的人群以及孕妇幼儿，正常晒太阳即可 ，不用刻意晒背 。
8 、不要盲目“以热制热 ”：并非所有人都适合“以热制热” ，喝姜枣茶 、喝羊汤等“热养法 ”会导致内热体质人群上火，出汗过多还会引起心慌等不适症状。
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